¿Qué es importante conocer acerca de su ritmo cardiaco? Conocer su ritmo cardiaco es importante, inclusive si usted no es atleta. Conocer su ritmo cardiaco o pulso puede ayudarle a monitorear su desempeño o rendimiento atlético, pero también puede ayudarle a identificar problemas de salud. Si ritmo cardiaco, o pulso, es el número de vecesRead more →
Fuente: American Heart Association, actualizado Mar. 22,2013 Algunas veces, los infartos son repentinos e intensos, el típico infarto de película, en el que no hay duda de que se trata de un infarto; sin embargo, la mayoría de los infartos comienza lentamente y con dolor leve y molestia. Con frecuencia, la gente que lo estáRead more →
Fuente: American Heart Association, actualizado Ago. 24, 2011 El tratamiento adecuado del síndrome metabólico requiere de controlar varios factores de riesgo al mismo tiempo. Mejore su alimentación. Adopte una dieta saludable basada en granos enteros, frutas, verduras, carne magra, pescado y lácteos bajos en grasa, además, evite la comida procesada pues éstas en su mayoría Read more →
El mito de los síntomas Existe la creencia errónea de que la gente con presión arterial alta, también llamada hipertensión, padece síntomas como nerviosismo, sudoración, dificultad para dormir o que se ruborizan fácilmente. La verdad es que la hipertensión es una condición que generalmente no presenta muchos síntomas. Si usted ignora su presión arterial porqueRead more →
