• 17 SEP 13
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    Entendiendo el síndrome metabólico

    Fuente: American Heart Association, actualizado  Ago. 24, 2011 El tratamiento adecuado del síndrome metabólico requiere de controlar varios factores de riesgo al mismo tiempo. Mejore su alimentación.  Adopte una dieta saludable basada en granos enteros, frutas, verduras, carne magra, pescado y lácteos bajos en grasa, además, evite la comida procesada pues éstas en su mayoría 

    • 17 SEP 13
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    Todo acerca de su ritmo cardiaco (Pulso)

    ¿Qué es importante conocer acerca de su ritmo cardiaco? Conocer su ritmo cardiaco es importante, inclusive si usted no es atleta. Conocer su ritmo cardiaco o pulso puede ayudarle a monitorear su desempeño o rendimiento atlético, pero también puede ayudarle a identificar problemas de salud. Si ritmo cardiaco, o pulso, es el número de veces

    • 17 SEP 13
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    Síntomas de infarto en la mujer

    “A pesar de que el hombre y la mujer pueden experimentar dolor de pecho, que pareciera que un elefante se ha sentado en su pecho, la mujer también puede padecer un infarto sin presentar este síntoma” de acuerdo al Director Médico del Centro de Salud de la Mujer del Centro Médico Langone en Nueva York.

    • 17 SEP 13
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    Señales de alerta de un infarto al corazón

    Fuente: American Heart Association, actualizado  Mar. 22,2013 Algunas veces, los infartos son repentinos e intensos, el típico infarto de película, en el que no hay duda de que se trata de un infarto; sin embargo, la mayoría de los infartos comienza lentamente y con dolor leve y molestia. Con frecuencia, la gente que lo está